O inverno vai chegando e as pessoas se concentram mais em locais fechados para se aquecer, não é mesmo? Porém, como o ar está mais seco e frio nessa época do ano, ele fica mais carregado de partículas de ácaros e poluição, o que pode causar diversas doenças como sinusite, resfriado, alergias, pneumonia, gripes, etc. […]
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O abraço é uma expressão do corpo que demonstra diversos sentimentos como amor, carinho e cuidado. Além disso, é um ato que nos conecta com outras pessoas, através de emoções e sensações. A terapia do abraço costuma ser recomendado por especialistas com frequência tamanho o seu poder terapêutico.
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O Lúpus Eritematoso Sistêmico, mais conhecido apenas como “Lúpus”, é uma doença inflamatória com origem autoimune e que pode afetar diversos tecidos e órgãos do corpo humano, como articulações, pele, rins, cérebro, entre outros. O Lúpus é mais comum em mulheres jovens e pode ser brando, incapacitante ou até mesmo fatal.
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Existem diversos tipos de dores de cabeça, como neuralgias, cefaléia tensional, cefaléia em salvas e a enxaqueca. Neste artigo, em especial, nós vamos falar sobre os sintomas, as causas e o tratamento da enxaqueca, um tipo de dor de cabeça específica e bastante comum.
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Talvez você ainda não tenha parado para pensar, devido ao estresse ou a correria em que vive, sobre a qualidade do sono e o quanto ela influencia no seu desempenho diário, ou seja, na bem sucedida realização de todas as atividades do seu dia a dia. Porém, é muito importante destacar que a qualidade do […]
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A Tensão Pré Menstrual, conhecida como TPM, são alguns sintomas psicológicos e físicos que aparecem no período anterior, cerca de uma ou duas semanas, à menstruação. A duração dela varia de mulher para mulher, podendo desaparecer logo no primeiro dia do fluxo menstrual ou durar até o fim dele.
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Ter conhecimento sobre quais são os cuidados essenciais com a saúde da mulher garantem longevidade, além de uma qualidade de vida ainda melhor. As vantagens não param por aí, pois também é possível diagnosticar doenças de forma precoce, aumentando significativamente a chance de cura ou até mesmo preveni-las antes mesmo que aconteçam. É relevante destacar […]
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A depressão é uma das doenças que mais afeta a população atualmente e estima-se que cerca de 300 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com esse transtorno. Neste post você vai conhecer dicas de como vencer a depressão com atividade física. Trata-se de uma doença psiquiátrica que ocorre por uma alteração psíquica […]
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Todos sabemos que a prática regular de atividade física pode ajudar a diminuir lesões e dores musculares. essa prática é importante não só para o corpo, como também para o bom funcionamento da mente. Os efeitos, como maior disposição na realização das tarefas do dia a dia, por exemplo, podem ser vistos de forma rápida. Isso […]
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O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é definido como um transtorno neurobiológico, genético e hereditário que geralmente apresenta-se na infância, antes dos 7 anos de idade, e acompanha o indivíduo durante toda a vida. Esse é um tema que gera bastante preocupação entre familiares, educadores e profissionais da área da saúde e […]
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