Diabetes é uma doença autoimune ocasionada pela insuficiência ou má absorção de insulina, hormônio responsável por regular a glicose no sangue e que gera energia para o organismo. A insulina age quebrando as moléculas da glicose (no caso o açúcar) transformando-a em energia para a manutenção das células do nosso organismo.
A diabetes, se não controlada adequadamente, pode elevar a glicemia, o que pode levar a complicações no coração, nas artérias, nos nervos e rins. Em alguns casos mais graves, a diabete pode levar até à morte. Por isso, é importante manter a saúde sempre em equilíbrio para que ela não alcance estágios mais avançados.
Atualmente, 6,9% da população mundial brasileira convive com a doença e isso está muito ligado à cultura do não se cuidar e se prevenir. A melhor forma de evitar o surgimento da diabetes é justamente uma alimentação saudável, aliada a atividades físicas. Também é importante abandonar certos vícios como cigarro e outras drogas.
O que é diabetes tipo 1?
A Diabetes não é uma doença transmissível, mas é crônica e hereditária. A Diabetes tipo 1 compreende hoje entre 5% e 10% dos diabéticos no Brasil. Ela se manifesta geralmente em adultos, mas pode também se manifestar em crianças e adolescentes.
Pessoas que possuem parentes próximos que têm ou tiveram a doença devem manter os exames de glicose em dia. Quando detectada, o uso de insulina deve ser diário, além de outros medicamentos para controlar a glicose no sangue.
Como a Diabete tipo 1 não tem causa conhecida ainda, a melhor forma é se prevenir, mantendo uma rotina saudável, se alimentando bem e praticando exercícios. É essencial evitar o sedentarismo. Fique atento aos principais sintomas da Diabetes tipo 1:
- Fome constante;
- Sede excessiva;
- Vontade de urinar muito ao longo do dia;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
- Fadiga;
- Alterações no humor;
- Ânsia de vômito;
O que é diabetes tipo 2?
Já a diabetes tipo 2 acontece quando o nosso próprio corpo não aproveita a insulina produzida. Esse tipo de Diabetes está mais ligada a questões de sobrepeso, triglicerídeos elevados, hipertensão e maus hábitos alimentares. O acompanhamento médico nesses casos é essencial para tratar.
Por isso, é essencial manter acompanhamento médico para tratar, também, dessas outras doenças, que podem aparecer junto. Fique atento aos seguintes sinais para detectar o mais rápido possível:
- Fome constante
- Muita sede
- Formigamento nos pés e mãos;
- Vontade de urinar muitas vezes ao longo do dia;
- Feridas que demoram para cicatrizar;
- Visão embaçada.
Agora que você já sabe os principais sintomas e como evitar, resta procurar um médico para fazer o acompanhamento regular!
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