Como ter uma boa noite de sono?
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. No entanto, boa parte da população brasileira não consegue ter uma boa noite de sono.
13 de dezembro de 2021
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental. No entanto, boa parte da população brasileira não consegue ter uma boa noite de sono.
Em 1987, a Assembleia Mundial de Saúde com o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu que a data de 1º de dezembro é
Doenças no coração são comuns no Brasil, sendo mais de 400.000 mortes decorrentes de problemas cardiovasculares. Prevenir-se e fazer exames, como o eletrocardiograma, é essencial.
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